INGREDIENTES (4
raciones)
- 100 gr. de cebolla en trozos.
- 50 gr. de aceite de oliva virgen extra.
- 300 gr. de lenteja Pardina (tienen que estar en agua
al menos una hora antes).
- 800 gr. de agua.
- 1 manzana golden grande, de unos 200 gr. aproximadamente, cortada en dados.
- 1 manzana golden grande, de unos 200 gr. aproximadamente, cortada en dados.
- 1 y ½ pastilla de caldo de pollo.
- ¼ de cucharadita de curry.
- ¼ de cucharadita de cúrcuma.
- ¼ de cucharadita de comino molido.
- 1 pellizco de canela.
- 400 gr. de contramuslos de pollo, sin piel ni hueso,
cortado en dados.
PREPARACIÓN
PASO 1. Comprobamos que tenemos puestas las cuchillas
correctamente en nuestro thermomix.
PASO 2. Ponemos en el vaso la cebolla y el aceite y programamos 3 segundos,
velocidad 4.
PASO 3. Bajamos los
trozos de las paredes del vaso y programamos 12 minutos, temperatura varoma
y velocidad cuchara.
PASO 4. Añadimos las
lentejas aclaradas y escurridas, el agua, la manzana, las pastillas de caldo,
el curry, la cúrcuma, el comino y la canela y programamos 15 minutos,
temperatura 100º, giro a la izquierda y velocidad cuchara.
PASO 5. Incorporamos
el pollo y programamos 15 minutos, temperatura 100º, giro a la izquierda y
velocidad cuchara.
PASO 6. Echamos
en una fuente y llevamos a la mesa para servir.
Cuánta manzana?
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